Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото



Рыбные зразы с зеленым горошком

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 700 г филе судака
  • 200 г белого хлеба
  • – 1 шт
  • соль
  • молоко
  • 1 стакан белой панировки
  • крупных яичных желтка
  • – для обжаривания
  • 400 г консервированного зеленого горошка
  • лук репчатый

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Лук очистить, мелко нарезать. Хлеб без корки размочить в молоке, затем отжать. Филе судака, половину лука и хлеб пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, тщательно перемешать. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжарить в нем лук, 3 мин. Зеленый горошек и лук измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить желтки, перемешать. 2. Из рыбного фарша слепить лепешки. Положить в середину каждой по 1 ст. л. начинки из горошка и лука. Сформовать зразы, обвалять их в белой панировке. Разогреть в сковороде растительное масло. Обжаривать зразы по 4 мин. с каждой стороны. Затем уменьшить огонь до минимума, накрыть зразы крышкой и готовить 3 мин. КСТАТИ Овощную начинку для рыбных зраз можно сделать из консервированной кукурузы, моркови или тыквы. Технология приготовления такая же.
Время готовки
30 мин
Количество порций
4 порции
Сложность приготовления
легко
Вегетарианское
Количество калорий
398 ккал
Источник
"Школа гастронома"
#19(23), 2004
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, пишите , мы обязательно ответим.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт (36 фото)


Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото
Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото в 2019 году
Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото в 2019 году

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото рекомендации
Мясо с овощами в духовке под сыром - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото картинки
Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото картинка

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото новые фото
Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото новейшие фото

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото изоражения
Язык заливной, пошаговый рецепт с фото изображения

Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото
Творожный пирог с черникой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру - Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото видео

Смотреть Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото видео
Обсуждение по теме: Рыбные зразы с зеленым горошком, пошаговый рецепт с фото, rybnye-zrazy-s-zelenym-goroshkom-poshagovyy-recept/



Похожие статьи

Котлеты на пару в мультиварке - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Баранина под соусом из кизила – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Аджика с яблоками и помидорами на зиму - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Закуска на чипсах «Гости на пороге», рецепт с фото. Как приготовить закуску на чипсах с сыром и морковью?
Фарширование – основное понятие и виды кулинарного процесса
Борщ с зелёным горошком рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Плов в тесте - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Форель на гриле с весенним салатом, пошаговый рецепт с фото
Рикотта с травами и лимоном, пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ